さくさく♪カボチャスティックトースト
HBCごはんにしよう @hbc_gohan
HBCテレビ「今日ドキッ！」の料理コーナー「ごはんにしよう！」で紹介！
ハロウィーンなどのパーティにおすすめ！
このレシピの生い立ち
焼いてすぐ食べるとサクサク食感をより楽しめます♪
カレー風味がおやつにもおつまみにもぴったり！
レシピ：管理栄養士/フードコーディネーター
りささん
さくさく♪カボチャスティックトースト
HBCテレビ「今日ドキッ！」の料理コーナー「ごはんにしよう！」で紹介！
ハロウィーンなどのパーティにおすすめ！
このレシピの生い立ち
焼いてすぐ食べるとサクサク食感をより楽しめます♪
カレー風味がおやつにもおつまみにもぴったり！
レシピ：管理栄養士/フードコーディネーター
りささん
作り方
- 1
かぼちゃは水をくぐらせて耐熱皿に入れ、ラップをふんわりかけて600Wで４分ほど加熱する。
-
- 2
食パンはオーブントースターで軽く色づくまで３〜４分焼く。
-
- 3
ナッツは粗く刻む。
-
- 4
かぼちゃが熱いうちにカレールーを加えてフォークでつぶしながら混ぜ、ルーが溶けたらマヨネーズとケチャップを加えて混ぜる。
-
- 5
４を半量ずつ食パンにのせて平らにのばし、フォークで筋をつけ、ナッツをのせて指で押し込む。
-
- 6
オーブントースターで３〜４分サクサクになるまで焼き、スティック状に３等分にする。
-
コツ・ポイント
ナッツはしっかり押し込むと、後で落ちにくくなります！
HBCテレビ「今日ドキッ！」のスタジオ料理コーナー「ごはんにしよう！」火曜日16時すぎから放送中！料理人のレシピが続々登場します♪インスタグラムでは、1分のレシピ動画を公開中！⇒https://www.instagram.com/hbc_kyodoki/
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