玉ねぎを1/2に切ります。

玉ねぎ、1玉…全てをみじん切りにします。

塩を少々入れて、玉ねぎを炒めます〜

今日も地元お豆腐屋さんの200gで¥30円のおからを使います。

100g…15円の…おからを400gボウルに入れます。

☆ニンニクをすりおろしていきます。

☆調味料などを、ぶっ込みます。

☆はごろもフーズ　シーチキンLを用意！

☆片栗粉やオイスターソースなどの☆を入れて行きます。

タネを捏ね混ぜわせます！

飛び出せおすしをつかいます。無くても大丈夫！ミニコロッケ風に小判型に形成してください！

タネをセットします。

はい！飛び出せ！

卵焼きみたいw

揚げるぞ！

170°の油で揚げて、いい感じにキツネ色になれば！

完成！

お好みで、ケチャップやマヨネーズで！元々の味はしっかりと付いてますので！お好みで！

ryokohさんつくれぽありがとうございました〜