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米粉で作るシュークリーム。
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米粉で作るシュークリーム。-レシピのメイン写真

米粉で作るシュークリーム。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

もこもこ膨らんでカリッと仕上がる米粉のシュークリーム。コツが沢山ありますが順番に作っていけば大丈夫です。
このレシピの生い立ち
米粉のシュークリームが作りたくて試行錯誤。バターの代わりにオイルで作ったら分離してまとまらず、水のみでは翌日フニャフニャになってしまい、バター+水分をグツグツ沸騰させて粉を加えるとバチバチ跳ねて恐怖…ようやく出来上がったレシピです。

もこもこ膨らんでカリッと仕上がる米粉のシュークリーム。コツが沢山ありますが順番に作っていけば大丈夫です。
このレシピの生い立ち
米粉のシュークリームが作りたくて試行錯誤。バターの代わりにオイルで作ったら分離してまとまらず、水のみでは翌日フニャフニャになってしまい、バター+水分をグツグツ沸騰させて粉を加えるとバチバチ跳ねて恐怖…ようやく出来上がったレシピです。

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米粉で作るシュークリーム。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

もこもこ膨らんでカリッと仕上がる米粉のシュークリーム。コツが沢山ありますが順番に作っていけば大丈夫です。
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米粉のシュークリームが作りたくて試行錯誤。バターの代わりにオイルで作ったら分離してまとまらず、水のみでは翌日フニャフニャになってしまい、バター+水分をグツグツ沸騰させて粉を加えるとバチバチ跳ねて恐怖…ようやく出来上がったレシピです。

もこもこ膨らんでカリッと仕上がる米粉のシュークリーム。コツが沢山ありますが順番に作っていけば大丈夫です。
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米粉のシュークリームが作りたくて試行錯誤。バターの代わりにオイルで作ったら分離してまとまらず、水のみでは翌日フニャフニャになってしまい、バター+水分をグツグツ沸騰させて粉を加えるとバチバチ跳ねて恐怖…ようやく出来上がったレシピです。

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材料

直径約6cm✕6個分
  • バター 20g
  • 牛乳(調整豆乳でも) 30g
  • 水 20g
  • 米粉 25g
  • 卵 1個
  • お好みのクリーム 適量
  • 溶けない粉砂糖(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    下準備…天板にクッキングシートを敷く・絞り袋、霧吹きを用意する・卵を溶く・米粉を量る・オーブンを200度に予熱開始。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方1写真
  2. 2

    鍋にバター、牛乳、水を入れて混ぜながら弱火にかける。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方2写真
  3. 3

    バターが完全に溶けたら少しだけ火を強めて軽く沸騰させて火を止め(あまりグツグツさせない)米粉を一気に加えてよく混ぜる。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方3写真
  4. 4

    米粉が混ざったら弱火にかけ、米粉に火を通す為に2分ほど生地を鍋底に擦り付ける様にしながら混ぜる。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方4写真
  5. 5

    2分混ぜたら火を止め、溶きほぐした卵の半量を加えて手早く混ぜる。(生地を温かく保ちたいのでコンロの上で作業します)

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方5写真
  6. 6

    最初は分離した感じになりますが諦めずに混ぜ続けると次第に粘りが出てまとまってきます。生地はまだ重く団子状です。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方6写真
  7. 7

    残りの卵の半量を加えて同様に混ぜる。残りの卵は生地の様子を見ながら少しずつ加えます。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方7写真
  8. 8

    生地に艶が出て持ち上げるとゆっくりと逆三角形に落ちる様になればOK。卵が足らなくなったら水を加えて調節して下さい。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方8写真
  9. 9

    生地が出来たら絞り袋に入れる。写真は食品用保存袋で代用しています。この時生地がまだ温かいのが理想的。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方9写真
  10. 10

    クッキングシートを敷いた天板に生地を絞り出す。大きさや個数はお好みで。指先に水をつけ尖っている部分を均す。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方10写真
  11. 11

    生地の表面に竹串や楊枝で軽く筋を付ける。(筋の部分から割れるようにする為ですが面倒であれば省略可)

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方11写真
  12. 12

    全体に霧吹きをしたら200度に予熱したオーブンで20分焼き、オーブンを開けずに設定温度を180度に落として10分焼く。

  13. 13

    全体がこんがりと焼けたらオーブンを開けずに10分以上オーブン庫内に放置し、完全に水分を飛ばす。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方13写真
  14. 14

    シュー生地が冷めたら上部を切り落としお好みのクリームを詰める。写真は市販のホイップ済クリームです。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方14写真
  15. 15

    仕上げに溶けない粉砂糖でお化粧すると素敵です。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方15写真
  16. 16

    クリームを詰めてから冷凍してシューアイスにしても美味しいです。写真はケールカスタードを詰めたシュークリーム。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方16写真
  17. 17

    オーブンの予熱完了前に生地の準備が出来た時は予熱中のオーブンの上に天板を置いて生地の温かさを保つようにして下さい。

    • 米粉で作るシュークリーム。作り方17写真
  18. 18

    オーブンを開けずに設定温度を下げる方法→焼成後取り消しボタンを押し180度予熱無し10分に設定してスタートボタンを押す。

  19. 19

    グツグツ煮立たせないので牛乳の代わりに豆乳でも作れます。分離しにくい調整豆乳がオススメです。

  20. 20

    米粉は波里のサクッと仕上がるお米の粉を使用しています。

コツ・ポイント

生地が温かいうちにオーブンに入れたいので全ての材料と器具を揃えてから作り始めて下さい。生地はとにかくよく混ぜること。卵が足らなくなったら水を足します。(今回は51gの卵を使用して水を8g程足しました)霧吹きは大事なので忘れないで下さい。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2022/06/06 09:40に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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このレシピのキーワード

米粉 クリーム バター 牛乳 卵 調整豆乳

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