おにぎりに。 じゃことカブ葉ふりかけ
ちょっと残ったしらすで簡単に出来ました。おにぎり3〜4個なら十分です。
このレシピの生い立ち
残った少量しらすを活用
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刻んで塩もみ冷凍したカブ葉を半解凍します(室温で放置)
カブ葉の塩気を落とすため、ザッと水で洗って固く絞ります。
フライパンを熱して、カブ葉を入れて水分を飛ばすように乾煎りします。
カブ葉がパラッとしてきたらゴマ油、しらすを加えます。
強火です。ゴマ油でしらすがジュワジュワ揚がる感じです。
強火のまま、白ごま、塩昆布を加えて、大振りにヘラで混ぜ炒めて完成です。
炒めすぎるとカブ葉の緑色が褪せます。手早く仕上げるため、冷凍した塩もみカブ葉を使いました。
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