アプリでひらく作り方
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サラダ、にんじんの飾り切り、大葉の千切り、茹で卵を準備します。
- 2
冷凍のそばを茹でて、しっかり冷水にさらして水切りします。
- 3
サラダ片隅に入れて、そばを指でクルクルしながら入れていきます。
- 4
ゆで卵やにんじん、かまぼこ等入れたら出来上がり。
かまぼこハート切り (レシピID 20108246') -
- 5
ぶっかけ汁は市販のものです
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コツ・ポイント
茶色いそばをいかに美味しく見せるか、トッピングもお好みで入れます。
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レシピ作者
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了？？と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター 発酵食健康アドバイザー の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★ 発酵食品や麹、自家製味噌 を使ったレシピ等はこちら に載せてます🔗 @parimama_hakkoji
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