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豚肉と卵、野菜の中華風炒め
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豚肉と卵、野菜の中華風炒め-レシピのメイン写真

豚肉と卵、野菜の中華風炒め

なしだいすき
なしだいすき @cook_40081363

野菜たっぷり食べられる炒めもの。
ご飯もすすみます!
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豚バラと冷蔵庫にあるもんで、考えました。

野菜たっぷり食べられる炒めもの。
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豚肉と卵、野菜の中華風炒め

なしだいすき
なしだいすき @cook_40081363

野菜たっぷり食べられる炒めもの。
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材料

4人分
  • 豚バラ肉 約200g
  • 小松菜 1束
  • 玉ねぎ 小1玉
  • 人参 約5センチ
  • エリンギ 2本
  • ニンニク 1片
  • 生姜 1片
  • サラダ油 適宜
  • 卵 2個
  • 塩 ひとつまみ
  • 塩胡椒 適宜
  • 紹興酒(お酒と砂糖少しでも) 大さじ1
  • ★粉末鶏がらスープの元 小さじ1
  • ★オイスターソース 大さじ1強
  • ★醤油 大さじ1強
  • 水溶き片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉は、4センチほどの長さに切る。小松菜も4〜5センチの長さに切る。

  2. 2

    人参は細い短冊切り。玉ねぎは薄くスライスする。エリンギも棒状に切る。ニンニク、生姜はみじん切り。

  3. 3

    卵は、塩少々を入れて、ときほぐしておく。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、中火で熱したら卵を入れて大きくかき混ぜ、半熟状のふわふわで一旦取り出す。

  5. 5

    再び油を入れ、弱火で熱し、ニンニク生姜を入れて香りがしてきたら、人参、玉ねぎを入れて中火で炒める。

  6. 6

    油がなじんで来たら、豚肉を入れ塩胡椒して炒める。

  7. 7

    お肉に7分目ほど火が通ったら、エリンギと小松菜を投入。

  8. 8

    小松菜がしなっとしてきたら、紹興酒、★の調味料を入れて、炒め合わせる。

  9. 9

    水溶き片栗粉をいい固さになるまで入れて卵を戻し、塩胡椒で整えて出来上がり。

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なしだいすき
なしだいすき @cook_40081363
2022/05/26 12:12に公開
5年以上前にアカウント作ったけど、ほとんどレシピはアップせず。ですが、息子、娘たちからレシピをちゃんと書き留めといて!と要望あり、また投稿してます!
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 にんじん エリンギ にんにく 卵 酒 豚バラ肉 玉ねぎ しょうが

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