違う大根バージョン梅紫蘇和え!

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

さっぱり梅紫蘇!色んな大根でお試しを♡
担当*清田アサミ
このレシピの生い立ち
視覚で栄養補給!
彩りが豊かになると食卓が豊かになります。

違う大根バージョン梅紫蘇和え!

さっぱり梅紫蘇!色んな大根でお試しを♡
担当*清田アサミ
このレシピの生い立ち
視覚で栄養補給!
彩りが豊かになると食卓が豊かになります。

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材料

2人分
  1. 大根 適量
  2. 紫蘇 5枚
  3. 梅干し 2個
  4. 梅酢(梅干しから上がった) 大2
  5. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    梅干しは、種をとって梅肉を包丁で刻む

  2. 2

    大根を食べやすいサイズに薄切りする。
    紫蘇も切っておく

  3. 3

    刻んだ梅干しと梅酢をいれよく混ぜる

  4. 4

    紫蘇とゴマを和えて出来上がり

コツ・ポイント

過去の梅紫蘇大根の大根を紫大根にしてみました!
梅干し、梅酢がない場合は良質な天然塩を試してみて下さいね♪

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自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします!普段の食事を気を付けるだけで健康に!まずは毎日の食事から意識しましょう!>instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home@3min_recipe
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