小松菜とブロッコリーのツナ和えサラダ

クックリッコ @cook_40342659
ブロッコリーに含まれるビタミンCとツナに含まれるタンパク質で、小松菜に含まれる鉄分の吸収率をUPさせて鉄分不足を解消!
このレシピの生い立ち
女性の鉄分不足を普段の食事にプラス1品、簡単に作れるサラダで解決しようと思い、作りました。
小松菜とブロッコリーのツナ和えサラダ
ブロッコリーに含まれるビタミンCとツナに含まれるタンパク質で、小松菜に含まれる鉄分の吸収率をUPさせて鉄分不足を解消!
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