鯖缶と野菜の味噌汁 と 〆うどん

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鯖缶を使った時短で美味しいたっぷり野菜のお味噌汁♬
このレシピの生い立ち
鯖缶でアラ汁っぽくしてみました。

鯖缶と野菜の味噌汁 と 〆うどん

鯖缶を使った時短で美味しいたっぷり野菜のお味噌汁♬
このレシピの生い立ち
鯖缶でアラ汁っぽくしてみました。

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材料

1人分
  1. 鯖水煮缶 1/2缶
  2. キャベツ 2枚
  3. 長ネギ 15cm
  4. ごま 大さじ1
  5. 300ml
  6. ほんだし 小さじ1
  7. じゃがいも 1/2個
  8. 人参 2cm
  9. 生姜 小さじ1
  10. 味噌 適量
  11. 【〆のうどん】
  12. 冷凍うどん 1玉
  13. 青ネギ 適量

作り方

  1. 1

    キャベツをザク切りにする。
    人参は短冊切りにする。
    じゃがいもは一口大にカットする。
    長ネギは斜め切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油・キャベツ・長ネギを入れてコールドスタート。

  3. 3

    キャベツがシナっとしたら水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    沸騰したら弱火にして、ほんだし・じゃがいも・人参を入れて煮込む。

  5. 5

    じゃがいもが柔らかくなったら鯖缶・生姜を入れる。

  6. 6

    火を止めて味噌を溶き入れる。
    ※味噌の量はお好みで。

  7. 7

    ✿✿✿

  8. 8

    【〆のうどん】
    残った味噌汁を温める。

  9. 9

    冷凍うどんを濡らしてレンジアップする。

  10. 10

    味噌汁にうどんを入れる。

  11. 11

    お好みの固さになるまで煮込む。

  12. 12

    器に盛り付けて青ネギを散らす。

  13. 13

    出来あがり。

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