春から初夏にかけての味 山うどのきんぴら

手間いらず、あく抜きいらず、誰でも簡単に失敗しない、美味しいうど料理、5分程度ですぐ出来上がります。
このレシピの生い立ち
この時期に、毎年山うどを頂くので、手軽に簡単に調理できるように考えてみました。
山うどなので、あくの強さは感じません。
むしろうどの風味が引き立ち、新緑の季節の味になります。
常に身体に良いものを食べたいと思っています。
春から初夏にかけての味 山うどのきんぴら
手間いらず、あく抜きいらず、誰でも簡単に失敗しない、美味しいうど料理、5分程度ですぐ出来上がります。
このレシピの生い立ち
この時期に、毎年山うどを頂くので、手軽に簡単に調理できるように考えてみました。
山うどなので、あくの強さは感じません。
むしろうどの風味が引き立ち、新緑の季節の味になります。
常に身体に良いものを食べたいと思っています。
作り方
- 1
新潟は上越の採りたてのうどを頂きました
- 2
水で汚れを落として、キレイにします
- 3
茎の部分と葉の部分を分けます
- 4
茎はこのように斜め切る
あまり厚すぎると苦くなる - 5
こんな感じの厚さが美味しい!
- 6
葉の部分はざっくりと、こんな感じに切ります
- 7
フライパンを熱して、サラダ油を入れます
- 8
まずは固い茎から炒めます
- 9
茎に火が通り、油がなじんできたら、葉の部分を投入
- 10
茎も葉もいい感じにしんなりと炒まりました
- 11
火を中火にして、砂糖を入れます
- 12
そして醤油
- 13
火加減はこのくらいで、一気に味をなじませる
- 14
砂糖と醬油で照りが出てきて、味がしみ込んだら火を止める
- 15
お皿に盛りつけて完成
冷めても美味しくいただけます - 16
ビールや冷酒にピッタリ!
もちろん、ご飯のおかずにも
コツ・ポイント
あくを抜かずに料理するので、手間いらず、とても簡単です。
あくを抜かないので、うどを切ったらすぐに炒めます。
きんぴらなので、油は少し多めで美味しくなります。
味付けはお好みで、砂糖と醬油の分量を調節してください。
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