味付けたまご

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

たまごは熱湯から茹でて下さい☻*
おつまみにもってこいです!
このレシピの生い立ち
たまごが余っていたのでꕤ…˖*

味付けたまご

たまごは熱湯から茹でて下さい☻*
おつまみにもってこいです!
このレシピの生い立ち
たまごが余っていたのでꕤ…˖*

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材料

4人分
  1. たまご 4個
  2. ごま 3g
  3. 醤油 20g
  4. みりん 20g
  5. 20g
  6. 唐辛子 ひとつまみ
  7. きざみねぎ 20g

作り方

  1. 1

    冷蔵庫から取り出した冷たいたまごを熱湯で8分茹でる

  2. 2

    冷水にとる

  3. 3

    水筒などに入れて浸るくらいの水を入れて振りたまごにヒビを入れるとツルッとむけます

  4. 4

    殻を剥いたたまごと他の材料をビニールに入れて一晩おく

  5. 5

    半分に切りタレを黄身に染み込ませるとよいです

  6. 6

    お弁当にも♡.。º*

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naokoyyy
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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