ピーマン・きゅうり・ちくわの中華和え

❁Salju❁
❁Salju❁ @cook_40133471

暑い夏にピッタリな爽やか副菜。ちくわが大好きなお子さまも喜ぶ一品です(^-^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた食材で作れるものを考えました。公開レシピは炒め物が多かったのですが、炒め物のイメージではなかったので冷たいメニューを考えてみました。

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材料

  1. きゅうり 2本
  2. ふたつまみ
  3. ちくわ 一袋(4本)
  4. ピーマン 5個
  5. ごま 適量
  6. 中華ドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりを5mmの厚さに切り、塩揉みする。ちくわも同じ厚さに切る。

  2. 2

    ピーマンを一口大に切り、電子レンジに1分かける(600w)

  3. 3

    1と2とごまをボウルの中に入れ、中華ドレッシングで和える。できあがり!

コツ・ポイント

中華ドレッシングで和える前に、冷蔵庫で冷やしておくと良いです。
中華ドレッシングがなければ、ごま油+鶏がらスープ+砂糖+醤油+酢でも良いと思います。

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