プロテインカップケーキ

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

プロテインを使ったタンパク質のとれるおやつです!卵を使わないのにふわもち食感に仕上がります♪5分もあれば食べられる!
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ考案中。

プロテインカップケーキ

プロテインを使ったタンパク質のとれるおやつです!卵を使わないのにふわもち食感に仕上がります♪5分もあれば食べられる!
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材料

  1. おからパウダー 10g
  2. プロテイン 15g
  3. 蜂蜜 10g
  4. お好みのミルク 60g
  5. ベーキングパウダー 1g
  6. サイリウム 1g

作り方

  1. 1

    材料をすべてよく混ぜ合わせたら容器にいれ、600wのレンジで1分30秒加熱して完成。

コツ・ポイント

サイリウムの入れ過ぎに注意してください!
プロテインはお好みのフレーバーで楽しめます♪

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▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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