豚ニラスタミナ丼

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イオン @cook_40093052

にんにくを効かせた甘辛ダレが豚肉によく絡み、ごはんが進むこと間違いなし!卵黄をトッピングした、スタミナ満点の一品です。
このレシピの生い立ち
時間が無い時でも簡単に作れる豚丼に、にらやにんにくを効かせてスタミナアップ!オイスターソースを効かせた甘辛ダレが、食欲そそる一品です♪

豚ニラスタミナ丼

にんにくを効かせた甘辛ダレが豚肉によく絡み、ごはんが進むこと間違いなし!卵黄をトッピングした、スタミナ満点の一品です。
このレシピの生い立ち
時間が無い時でも簡単に作れる豚丼に、にらやにんにくを効かせてスタミナアップ!オイスターソースを効かせた甘辛ダレが、食欲そそる一品です♪

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材料

2人分(20分)
  1. 豚ばら肉うす切り 200g
  2. 塩こしょう 少々
  3. もやし 1/2袋
  4. にら 1/2束
  5. ごま 小さじ1
  6. 温かいごはん 丼2杯分
  7. 卵黄 2個分
  8. 【A】
  9. 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. オイスターソース 大さじ1
  12. しょうゆ 小さじ2
  13. 砂糖 小さじ1
  14. にんにく(すりおろし 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、豚ばら肉うす切りです。

  2. 2

    にらは4cm長さに切る。豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    【A】を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、余分な油をペーパータオルでふき取る。

  5. 5

    <4>に【A】を加えて全体に馴染んだら、もやし、にらを加え、強めの中火でさっと炒める。

  6. 6

    丼にごはんを盛り付け、<5>をのせ、中央に卵黄をのせる。

コツ・ポイント

豚肉を焼く際に余分な油をふき取ることで、カリッと香ばしく仕上がります。
もやしは水分が出ないように、強めの火加減でさっと炒めてください。
調味料にオイスターソースを加えることでコクが増し、ごはんが進む味付けに◎

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