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アーモンドミルクいちごのチアシードプリン
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アーモンドミルクいちごのチアシードプリン-レシピのメイン写真

アーモンドミルクいちごのチアシードプリン

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

おもてなしの夏のデザートにもむいています。
チアシードは、一晩アーモンドいちごみるくジュースに漬け込みます。
このレシピの生い立ち
チアシードプリンは、夏に食べると食べやすいから。久しぶりに、チアシードプリンが食べたくなったから。

おもてなしの夏のデザートにもむいています。
チアシードは、一晩アーモンドいちごみるくジュースに漬け込みます。
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チアシードプリンは、夏に食べると食べやすいから。久しぶりに、チアシードプリンが食べたくなったから。

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アーモンドミルクいちごのチアシードプリン

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

おもてなしの夏のデザートにもむいています。
チアシードは、一晩アーモンドいちごみるくジュースに漬け込みます。
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チアシードプリンは、夏に食べると食べやすいから。久しぶりに、チアシードプリンが食べたくなったから。

おもてなしの夏のデザートにもむいています。
チアシードは、一晩アーモンドいちごみるくジュースに漬け込みます。
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材料

6~7人分
  • アーモンドミルク 砂糖不使用 250g
  • 天然水 150g
  • いちご 100g
  • チアシード 大さじ5 ( 60gぐらい )
  • 原料糖 又は キビ砂糖 25g
  • お塩ちゃん ひとつまみ
  • バニラパウダー または、バニラビーンズ 小さじ4分の1
  • トッピング イチゴシロップ メープル可 1人につき大さじ1×個数分
  • トッピング チョコチップ 1人につき小さじ2分の1×個数分
  • トッピング いちご 1人につき1個分×個数分
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作り方

  1. 1

    高速ブレンダーに、いちご、アーモンドミルク、天然水、原料糖 きび砂糖、バニラパウダーを入れて、ジュース部分を作る。

  2. 2

    大きめの保存ホーロ容器などに、チアシードを入れておき、1のジュースを少しずつ入れては、かき混ぜをくりかえしよく混ぜる。

  3. 3

    ふたをして、冷蔵庫で、一晩おく。

  4. 4

    一晩おいたチアシードプリンを盛り付ける前に全体的にまんべんなく混ぜなおす。グラスなどに盛り付けて、トッピングして完成。

  5. 5

    私は、自家製イチゴ酵素シロップを使用。

    • アーモンドミルクいちごのチアシードプリン作り方5写真

コツ・ポイント

ブレンダー用のいちごと、トッピング用いちごは別で用意。

チアシードプリンの部分だけでは、甘さ控えめになっています。その分、後から加えるトッピングの量で調節できます。

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ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
2022/05/27 04:02に公開
ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
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このレシピのキーワード

イチゴ チョコチップ チアシード 牛乳 アーモンド バニラビ ンズ メープル バニラ たかきび

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