インスタントオーツを出汁の素、醤油、水でふやかしておく。ドロドロの状態にしたいのでレンチンしてもOK

具材を小さめに刻んで混ぜ、卵を加えて混ぜる。ねっとりしてたら大丈夫です

タネを流し入れ、弱火でじっくり両面焼く（片面10分くらい）。最後に油をまわし、強火にしてパリパリに。

お好みの大きさに切り分けます。