●インド式漬物「アチャール」の素●

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

暑く成って来たので
熱中症対策、食欲不振など
スパイスでサッパリ頂ける
洋漬物です。

このレシピの生い立ち
インドカレー屋さんに置いて有る
インドの漬物を簡単アチャールの素で
作り付け合わせに添えました。
あとはインドカレーを作って添えにも
オススメです。

●インド式漬物「アチャール」の素●

暑く成って来たので
熱中症対策、食欲不振など
スパイスでサッパリ頂ける
洋漬物です。

このレシピの生い立ち
インドカレー屋さんに置いて有る
インドの漬物を簡単アチャールの素で
作り付け合わせに添えました。
あとはインドカレーを作って添えにも
オススメです。

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材料

4~5人分
  1. きゅうり 2本
  2. 黄 赤パプリカ 各適量
  3. 赤たま葱 1/2個 (100g)
  4. とまと 1個(200g)
  5. ガルバンゾーMixビーンズ 100g
  6. お酢 大さじ 3
  7. アチャールスパイス 20g

作り方

  1. 1

    きゅうり、トマト2~3cmの乱切りに
    赤たまねぎ&黄 赤色パプリカはスライスして
    Mixビーンズはパックタイプを加え

  2. 2

    アチャールスパイスを
    加え数時間、冷蔵庫で冷やして
    出来あがりε=(ノ・∀・)ツ★ε=(ノ・∀・)ツ★

  3. 3

    使う都度、冷蔵庫から
    取り分けて

    多国籍料理に添えて
    頂きます(^人^)♪

コツ・ポイント

今回は野菜の分量はそのままに
アチャールスパイスは倍で
仕上げてヨリ風味、香り良く
仕上げて居ます。
~初めて作る方はスパイス10g~
試してよりスパイスを感じたい方は
今回レシピの倍20gで
楽しんで みて下さい(^人^)

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
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家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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