まぐろステーキカニカマきゅうりおにぎらず

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

まぐろステーキ缶で、素敵におにぎらず！
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まぐろステーキカニカマきゅうりおにぎらず

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材料

1、2人分
  1. 焼きのり 1枚
  2. さばステーキ缶 1缶
  3. きゅうり 1本
  4. カニかま 1本
  5. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    まぐろステーキを缶から出して汁を切っておく

  2. 2

    のりを角が上になるように置き、四角くご飯を載せる

  3. 3

    具を縦においていく

  4. 4

    ご飯を四角く上にのせ、ふろしきを包むように、四方から包み、節目を下にする

  5. 5

    具の縦の方向に垂直に三等分に切る

コツ・ポイント

・切るときに、濡れふきんで一回一回包丁を拭くのが綺麗に切るコツ
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認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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