新玉ねぎはカットした後、水でさらしておきます。人参はレンジで柔らく。キュウリは輪切りにして塩を適量ふりおいておきます。

豆乳とプレーンヨーグルトを入れ混ぜます

マヨネーズ、甘味料、クレイジーソルトを入れます

玉ねぎとキュウリは絞って。人参とコーンを入れ、ツナはオイル切りし、よく混ぜ合わせます。