【動画】あらびき茶グリーンスムージー

お茶の和香園【公式】 @cook_40308405
超簡単で、忙しい朝にもおすすめです。
緑茶を丸ごと摂れるあらびき茶で、生活習慣改善やダイエットにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
忙しい朝の栄養補給を考えてつくりました。あらびき茶は茶殻が出ないので、後片付けもラクチンですよ~。
【動画】あらびき茶グリーンスムージー
超簡単で、忙しい朝にもおすすめです。
緑茶を丸ごと摂れるあらびき茶で、生活習慣改善やダイエットにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
忙しい朝の栄養補給を考えてつくりました。あらびき茶は茶殻が出ないので、後片付けもラクチンですよ~。
作り方
- 1
バナナをカットしてミキサーへ入れます
- 2
あらびき茶をお好みの量、ミキサーへ
- 3
はちみつもお好み、適量加えます
- 4
アーモンドミルク200ccを加えます
- 5
ミキサーにかけて出来上がりです!
コツ・ポイント
あらびき茶がダマにならないよう、しっかりミキサーにかけましょう。ドライフルーツやナッツ入りなど、色んなアレンジを楽しめます。
【youtube動画】
https://www.youtube.com/watch?v=LzRsWu6ZvlQ
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