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大葉たっぷり照り焼きつくね
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大葉たっぷり照り焼きつくね-レシピのメイン写真

大葉たっぷり照り焼きつくね

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【冷凍・作り置き】ほんのり大葉が香る照り焼きつくねは、冷めてもやわらかいのでお弁当のおかずにもオススメです。
このレシピの生い立ち
大葉入りのつくねを、簡単に作れるようにしました。

【冷凍・作り置き】ほんのり大葉が香る照り焼きつくねは、冷めてもやわらかいのでお弁当のおかずにもオススメです。
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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

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材料

小判形9個分
  • 豚ひき肉 300g
  • 塩 ひとつまみ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 大葉 3枚
  • サラダ油 小さじ1
  • ●酒 大さじ2
  • ●片栗粉 大さじ1
  • ●卵 1個
  • ●にんにく(すりおろし) 小さじ1
  • ★酒・醤油・みりん 各大さじ2
  • ★水 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大葉は細かく刻む。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉と塩を入れて粘りが出るまで混ぜて、●と①を加え良く混ぜ合わせ、9等分に分けて小判形に整える。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、②を並べて焼き色がついたら裏返し、蓋をして5分蒸し焼きにする。

  4. 4

    焼いている間に★を混ぜ合わせる。③が焼けたら★を加えフライパンをゆすりながら全体に絡める。

  5. 5

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
    ・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間

  6. 6

    ・冷凍した場合、冷蔵庫に移し自然解凍してからレンジで温める。

  7. 7

    YouTube動画→https://youtu.be/uxrjVGsAmgA

コツ・ポイント

・食べる時、卵黄をつけるとまろやかになります。
・使い捨ての手袋を使うと、調理がスムーズに進みます。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2020/06/15 08:38に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

つくね 照り焼き 大葉 片栗粉 豚ひき肉 にんにく 卵 酒 玉ねぎ

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