お弁当★冷やし中華始めました★

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166

お弁当に冷やし中華始めました(笑)ある物を具材にしました!!
このレシピの生い立ち
いつもおにぎりと麺をセットにしてたので、麺だけで2人前にしてみました(笑)

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いつもおにぎりと麺をセットにしてたので、麺だけで2人前にしてみました(笑)
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材料

1人分
  1. 市販の冷やし中華 2人前
  2. ⓐロースハム 4枚
  3. ⓐ茹で卵 1個
  4. ⓐ水菜 1/3束
  5. ⓐ白菜キムチ 50g
  6. ごま塩 少々
  7. ごま油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    茹で卵は前の日の夜にしておきました！

  2. 2

    麺を表記通りに茹でてる間に、ⓐの具材を切ります。

  3. 3

    表記通りにザルに上げて、冷水でしめたらごま油を回しかけて混ぜる！

  4. 4

    お弁当箱に麺を入れて、具材を乗せたらスープは冷凍してたのをお弁当箱の上に乗せて完成！
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自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!
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