五目豆 筋肉研究家Nしおり @SHIORIn 東京都港区 大豆もゴボウもレンコンも食物繊維が豊富！このレシピの生い立ち大豆缶消費！ もっと読む 大豆もゴボウもレンコンも食物繊維が豊富！このレシピの生い立ち大豆缶消費！ もっと読む 五目豆 筋肉研究家Nしおり @SHIORIn 東京都港区 大豆もゴボウもレンコンも食物繊維が豊富！このレシピの生い立ち大豆缶消費！ もっと読む 大豆もゴボウもレンコンも食物繊維が豊富！このレシピの生い立ち大豆缶消費！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大豆水煮 １缶(200g) さやいんげん 6本 人参 1/3本 ごぼう 1/4本 レンコン 60g ◎醤油 大３ ◎みりん 大３ ◎酒 大３ ◎砂糖 大２ ◎和風だしの素 小2/3 ◎水 300ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごぼうの皮をこそげて輪切りにする。 2 さやいんげんは、ヘタと筋を取り除き、さっと茹でて輪切りにする。 3 人参、レンコンを1cm角に切りする。 4 鍋に◎を入れ、１と３、大豆を入れて中火にかけ、煮立ったら落としぶたをする。 5 ４の煮汁がほぼ無くなるまで煮て、２を入れてさっと煮て完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20796809 コピーしました！ 筋肉研究家Nしおり @SHIORIn 2020/05/26 14:14に公開 東京都港区 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は科学Instagram: @n.shiori.n もっと読む このレシピのキーワード 五目豆 ごぼう いんげん にんじん れんこん 水煮大豆 酒 似たレシピ その他のレシピ きゅうりと竹輪の韓国海苔和え 外カリっ中モチっ！揚げ出し豆腐 特売ちくわでアラビアータ風ピリ辛炒め 焼き芋とチーズのコロッケもどき 作り置きひじき煮 新タマ♡サクッとカリッとオニオンリング~ 30分で！時短簡単ちぎりパン 簡単やわらか！鶏むね肉の照り焼き 麺つゆで簡単タケノコと厚揚げと鶏肉の煮物 簡単美味しい！ゴーヤチャンプルー Crispy Baked Chicken Thighs Ranch Pork Chops and Potatoes Sheet Pan Dinner Crispy chicken wings in sweet and spicy Chinese glaze Lemon Coconut Vegan Cheesecake- 6 ingredients (No sugar) Asian Noodle Salad 塩麹豚のオーブン焼き 納豆巻きメイン・夜ご飯のおかず ズッキーニチップス 簡単！ほうれん草とキノコの和風パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20796809
アプリでひらく
