喫茶バナナジュース♪腸活や便秘、育毛にも
さめ母ちゃん @cook_40313091
簡単にできて、栄養たっぷりのバナナジュース！朝ごはん代わりにもOK♪腸活になる育毛ジュースは、常温がオススメです。
このレシピの生い立ち
喫茶店で作っていたバナナジュース！腸活なのでバニラビーンズに変えると、さらに美味しくなりました！
喫茶バナナジュース♪腸活や便秘、育毛にも
簡単にできて、栄養たっぷりのバナナジュース！朝ごはん代わりにもOK♪腸活になる育毛ジュースは、常温がオススメです。
このレシピの生い立ち
喫茶店で作っていたバナナジュース！腸活なのでバニラビーンズに変えると、さらに美味しくなりました！
作り方
- 1
バナナは２センチ大に切る。
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- 2
ミキサーにバナナ・牛乳・オリゴ糖を入れる。
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- 3
香りづけにバニラエッセンスを3滴。（お店はバニラエッセンスを使いますが添加物なので、腸の為ならバニラビーンズが良いです。
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- 4
こちら、バニラビーンズ。２センチに切り、中身のビーンズを包丁の背で取り出します。
③④のどちらかを入れます。 -
- 5
そして水50ccを加え、ミキサーにかけます。冷たくしたい場合は、水の代わりに、氷を5つ入れます。
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- 6
ミキサー約40秒で、トロットロのバナナジュースのできあがり！！
ほんのり甘くて美味しいです^ ^ -
コツ・ポイント
バナナ・オリゴ糖の甘みで美味しく腸活！お水を少し足すのがポイントです。
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