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しらたきとキュウリの明太子炒め
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しらたきとキュウリの明太子炒め-レシピのメイン写真

しらたきとキュウリの明太子炒め

ぽろっとQちゃん
ぽろっとQちゃん @cook_40338593
神奈川県

付け合わせや箸休め、ビールのおつまみの一品に。今回は余りのセロリの葉も入れて南国っぽい雰囲気♪
このレシピの生い立ち
しらたきが大量にあったので。それとセロリの葉はいつも捨てていたのですが、妹にもったいないと言われ活用しました。

付け合わせや箸休め、ビールのおつまみの一品に。今回は余りのセロリの葉も入れて南国っぽい雰囲気♪
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しらたきが大量にあったので。それとセロリの葉はいつも捨てていたのですが、妹にもったいないと言われ活用しました。

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しらたきとキュウリの明太子炒め

ぽろっとQちゃん
ぽろっとQちゃん @cook_40338593
神奈川県

付け合わせや箸休め、ビールのおつまみの一品に。今回は余りのセロリの葉も入れて南国っぽい雰囲気♪
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しらたきが大量にあったので。それとセロリの葉はいつも捨てていたのですが、妹にもったいないと言われ活用しました。

付け合わせや箸休め、ビールのおつまみの一品に。今回は余りのセロリの葉も入れて南国っぽい雰囲気♪
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しらたきが大量にあったので。それとセロリの葉はいつも捨てていたのですが、妹にもったいないと言われ活用しました。

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材料

2人分
  • キュウリ 1本
  • セロリの葉(なくても良い) 1/2本分程度
  • しらたき 200g
  • 明太子 1腹
  • 粉末の鶏がらスープの素 大さじ1弱
  • 酒 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 白ゴマ 小さじ1
  • 胡麻油 大さじ1
  • レタス(盛り付け用) 適宜
  • ラー油(ピリ辛用) 適宜
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作り方

  1. 1

    キュウリは長い斜め切りにした後、千切りにします。

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方1写真
  2. 2

    セロリの葉はざく切りにします。(セロリがない時はいりません)

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方2写真
  3. 3

    胡麻油を熱したフライパンでキュウリとセロリの葉を炒めます。

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方3写真
  4. 4

    しらたきは4〜5cmに切ります。

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンにしらたきも入れ、

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方5写真
  6. 6

    鶏がらスープの素(味覇でもOK)・酒・みりん・醤油を加え、全体に味がまわるようにしながらよく炒めます。

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方6写真
  7. 7

    明太子も加え、同様に。

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方7写真
  8. 8

    白ゴマも加え、全体に混ぜたら出来上がり♪

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方8写真
  9. 9

    そして。今回、分量の5倍で作ったので、半分はピリ辛にしようと思いましたが普通のラー油を切らしていたので、これ!

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方9写真
  10. 10

    少し辛いラー油を加え、さらに炒めます。普通のラー油を使うなら回しかける程度の量で。

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方10写真
  11. 11

    皿にレタスと共に盛り付けて出来上がり♪

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方11写真
  12. 12

    ラー油なしはこちらです。

    • しらたきとキュウリの明太子炒め作り方12写真

コツ・ポイント

ピリ辛バージョンを作る際に、豆板醤を試しに絡めて味見しましたが合いませんでした。ラー油の方が美味しかったです。

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ぽろっとQちゃん
ぽろっとQちゃん @cook_40338593
2022/06/11 02:34に公開
神奈川県
呼び名QちゃんでOK(さん付け不要)庭いじりが好き&近所にお店がないので、少しずつ食材を育てているうちに穫れた物で保存食他作りを始めました(*^_^*) 庭から始まる手抜き食活!2022/5/10初投稿、2025/10/?閲覧数700万回となりました。皆様心から感謝ですm(_ _)m ✨つくレポ気まぐれにお邪魔します!好き嫌い多く電子レンジ不使用主義で作れる物が少ないですが楽しみです♡
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このレシピのキーワード

炒めもの セロリ レタス キュウリ 白滝 酒 明太子

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