★糖質オフ‼美味しい*チョコクランチ*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限してる方へオススメ‼
カカオマスにアーモンド・クルミ
ハトムギを加えて作る
サクサクで美味しいチョコクランチ♪
このレシピの生い立ち
ポップコーン状に焙煎された
ハトムギが手に入ったので
チョコクランチを作ってみました。

★糖質オフ‼美味しい*チョコクランチ*♪

糖質制限してる方へオススメ‼
カカオマスにアーモンド・クルミ
ハトムギを加えて作る
サクサクで美味しいチョコクランチ♪
このレシピの生い立ち
ポップコーン状に焙煎された
ハトムギが手に入ったので
チョコクランチを作ってみました。

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材料

16個分
  1. カカオマス 100g
  2. ラカント(ホワイト) 40g
  3. 無塩バター 10g
  4. アーモンド 30g
  5. クルミ 30g
  6. ハトムギ(お!茶しま専科さんのはとむぎ) 50g

作り方

  1. 1

    耐熱ボールに
    カカオマス・バター・ラカントを入れます。

  2. 2

    1をレンジで30秒ずつ様子を見ながらチン!します。
    ※焦げないように30秒ずつを数回します。
    合計で2分~3分位です。

  3. 3

    2をスプーンで滑らかになるようにかき混ぜます。
    ※湯煎すると焦げる心配はありません。

  4. 4

    アーモンドとクルミを刻みます。

  5. 5

    3に刻んだアーモンドとクルミを加えてハトムギも加えます。
    ハトムギが手に入らなければポン菓子でもOK!

  6. 6

    5をスプーンで
    かき混ぜます。

  7. 7

    6を大さじ等を使ってすくって
    クッキングシートの上に並べます。
    冷めて固まったら出来上がりです。

コツ・ポイント

カカオマスを使って作ります。
アーモンドとクルミは刻んで使います。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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