シャキシャキ食感のお手軽れんこんつくね

阿波ふうど☆徳島県 @cook_40100409
ビニール袋で手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
令和2年度野菜たっぷり料理レシピコンクールにおいて、徳島教育委員会教育長賞に選ばれたレシピです。
シャキシャキ食感のお手軽れんこんつくね
ビニール袋で手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
令和2年度野菜たっぷり料理レシピコンクールにおいて、徳島教育委員会教育長賞に選ばれたレシピです。
作り方
- 1
れんこんの皮をむき、ビニール袋に入れ、めん棒で上からたたき、小さくなるまでくだく。
- 2
とりひき肉を①の中に入れ、酒と塩を入れ、揉む。
- 3
玉ねぎを粗みじん切りにして②の中に入れる。
- 4
大葉は手でちぎり、③の中に入れる。
- 5
片栗粉を④に入れ、ビニール袋の上からよく混ぜる。
- 6
4等分にして手で握って形を整え、フライパンに油をひいて焼く(片面3分ずつ)。
- 7
お好みでケチャップ、ポン酢、めんつゆなどをつけて完成。
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