基本のかぼちゃのサラダ

96親父
96親父 @cook_40305166

シンプルにつくるかぼちゃのサラダです。

このレシピの生い立ち
「かぼちゃの和風サラダ(ID: 20719491)のレシピは書いてあるけど、普通のはどこ?」と言われて。

基本のかぼちゃのサラダ

シンプルにつくるかぼちゃのサラダです。

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「かぼちゃの和風サラダ(ID: 20719491)のレシピは書いてあるけど、普通のはどこ?」と言われて。

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材料

7人分
  1. かぼちゃ(小) 1/2個(400g)
  2. ▲バター 大さじ2(25g)
  3. ▲酢 小さじ1
  4. レモン汁(なければ酢でも可) 小さじ2
  5. 玉ねぎ(M) 2個(300g)
  6. ハム 7枚〜
  7. ドライレーズン 60g程度
  8. ナッツ類(くるみやピーナッツなど) 60g程度
  9. プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ4
  10. ★マヨネーズ 大さじ2
  11. ★粗挽き黒胡椒 少々
  12. ドライパセリ 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃはカレースプーンなどでワタをとり、皮を剥いたら、適当なサイズにカットし耐熱容器に入れる。

  2. 2

    耐熱容器にラップをし、レンヂで600W10分温める。

  3. 3

    ボウルに熱いままのかぼちゃを入れて、マッシャーなどで粗めに潰す。

  4. 4

    ボウルに▲を入れて、混ぜ合わせ、粗熱をとる。

  5. 5

    玉ねぎは縦半分にして薄切りにし、耐熱容器に入れ、ラップをして、レンヂで600W3分温める。

  6. 6

    ハムは3cm角にカットする。

  7. 7

    ④の玉ねぎは水気を拭き取る。

  8. 8

    ボウルに⑥のハム、⑦の玉ねぎを入れて、混ぜ合わせる。

  9. 9

    ボウルにドライレーズンを入れる。

  10. 10

    ナッツはビニール袋に入れて、麺棒等で細かく砕き、ボウルに入れる。

  11. 11

    ボウルに★を入れて、全体を混ぜ合わせる。

  12. 12

    ボウルの中身を器に盛り付け、ドライパセリを上から散らしたら完成。

コツ・ポイント

※マッシュしたかぼちゃが熱いうちにバターを混ぜ込みます。(間に合わない時はバターを湯煎して溶かしてください)
※玉ねぎはレンヂで温めず、フライパンで炒めたものを入れるとさらに美味しくなります。

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ただのおっさんです。料理は素人なので、自分の舌では不安すぎ、家族の評価だけが頼り…
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