何食べ⭐️ケンジのドライカレー

きのう梨食べた?
きのう梨食べた? @cook_40146918

きのう何食べた?16巻でケンちゃんが作ったドライカレーです。※写真は十六穀米
このレシピの生い立ち
愛するよしながふみ先生の漫画レシピです。ズッキーニやトマトを入れてみても美味しかったですヽ(´∀`)ノ

何食べ⭐️ケンジのドライカレー

きのう何食べた?16巻でケンちゃんが作ったドライカレーです。※写真は十六穀米
このレシピの生い立ち
愛するよしながふみ先生の漫画レシピです。ズッキーニやトマトを入れてみても美味しかったですヽ(´∀`)ノ

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材料

4人分
  1. 合挽き肉 400g
  2. 玉ねぎ 1と1/2個
  3. にんじん 小1本
  4. ピーマン 小4個
  5. しょうが 1片
  6. にんにく 1片
  7. 市販のカレールウ 3個(3ブロック?)
  8. 200cc
  9. ケチャップ 大さじ1
  10. ウスターソース 大さじ1
  11. 塩こしょう 適宜
  12. サラダ油 適宜
  13. ※目玉焼き 人数分

作り方

  1. 1

    ピーマン以外の野菜をフードプロセッサーでみじん切りにし、サラダ油で炒める。

  2. 2

    野菜に火が通って玉ねぎが透明になったら肉を加え、軽く塩こしょうをして炒める。

  3. 3

    カレールウと水を入れ、ルウをよく溶かしたらケチャップとウスターソースを加え、水気が飛ぶまで煮る。

  4. 4

    最後にみじん切りにしたピーマンを加え、水気が完全に飛んだらでき上がり。目玉焼きを乗っけてお召し上がりください。

  5. 5

    ※21.7.24 最近は鶏むね挽き肉とカロリーオフジャワカレーのルーと野菜でヘルシーに作るのにはまってます!

コツ・ポイント

揚げた茄子を入れてもおいしい。by よしなが先生
目玉焼き乗ってるとテンション上がるし、じゃがいもが入らないので冷凍もできるし、手早く作れて野菜もたくさん採れていいねドライカレー! byシロさんと山田さん

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きのう梨食べた?
に公開
再現レシピ用です。ほぼ大好きなよしながふみ先生の『きのう何食べた?』ですが、少しアレンジしてみることがあります。原作をコンプリートするのが夢。何食べレシピをとにかく作ってみたくて、備忘録としてアップし始めました。盛り付けが下手なのは御容赦ください。笑 ケンジとシロさんと同じくらいふなっしーが大好きです♥️
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