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MSCのマグロを使った超時短漬け丼
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MSCのマグロを使った超時短漬け丼-レシピのメイン写真

MSCのマグロを使った超時短漬け丼

持続可能COOK
持続可能COOK @cook_40330384

海の生き物に優しいMSC認証のまぐろのたたきを使った5分で完成する韓国風漬け丼！手抜きしたい時におすすめです！
このレシピの生い立ち
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材料

1人分
  • MSC認証マグロのたたき 70ｇ
  • コチュジャン 大さじ1
  • 焼肉のタレ 大さじ1
  • ごま油 1/2
  • ネギ 適量
  • 韓国海苔 適量
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作り方

  1. 1

    MSC認証のまぐろのたたきを使います！MSC認証の魚には写真のように青いラベルがついています。

    • MSCのマグロを使った超時短漬け丼作り方1写真
  2. 2

    まぐろのたたきとタレを混ぜる。

    • MSCのマグロを使った超時短漬け丼作り方2写真
  3. 3

    ご飯の上にのせて韓国海苔とネギをお好みでのせて完成✨

    • MSCのマグロを使った超時短漬け丼作り方3写真

コツ・ポイント

この先も魚を食べ続けたいならMSC認証の海のエコラベルがついた魚を選んでください！！！！！！！！！

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持続可能COOK
持続可能COOK @cook_40330384
2022/06/09 11:42に公開
高校生が運営しているアカウントです！ #SDGs #MSC
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このレシピのキーワード

づけ丼 ねぎ たたき まぐろ コチュジャン

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