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「スタミナポテトサラダ大葉包み」
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「スタミナポテトサラダ大葉包み」-レシピのメイン写真

「スタミナポテトサラダ大葉包み」

光志郎
光志郎 @cook_40060511

旬の素材で健康増進!主食に、お酒のおつまみに、おかずにもなるレシピです♪
このレシピの生い立ち
ポテトサラダにおろしニンニクとターメリックでスタミナ増進と健康維持できそうな、キュウリと大葉の香り爽やかなレシピをどうぞ♪

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光志郎
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材料

  • じゃがいも(男爵) 中5~6個
  • 卵 2個
  • 大葉 適量
  • にんにく 適量
  • きゅうり 2本
  • 塩胡椒 適量
  • ターメリックパウダー 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもと卵を同時に10~15分ほど茹でます。

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方1写真
  2. 2

    にんにくの皮を剥いて用意します。

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもに串を刺してスッと通ればOKです。熱い内に皮を剥いて、芽があれば除去しておきましょう。

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方3写真
  4. 4

    お好みの大きさにカットします。マッシャーで潰してもOKです。

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方4写真
  5. 5

    マッシュしたポテトにカットしたゆで卵とマヨネーズとおろしたにんにくを入れます。

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方5写真
  6. 6

    さらにターメリックパウダーで色付けして、塩胡椒で味付けしましょう。

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方6写真
  7. 7

    全体を混ぜてポテトサラダのベースが出来ました。

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方7写真
  8. 8

    キュウリを洗って用意します。

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方8写真
  9. 9

    先ほどのポテトサラダの上へスライスしたキュウリを入れます。

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方9写真
  10. 10

    全体を混ぜましょう。

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方10写真
  11. 11

    大葉を洗って余分な水分をキッチンペーパーなどで拭っておきます。

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方11写真
  12. 12

    最後は先ほどのポテトサラダを適量包んで出来上がりぃ~♪

    • 「スタミナポテトサラダ大葉包み」作り方12写真

コツ・ポイント

包むポテトサラダの量は一口サイズを目安に包めば良いでしょう。

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光志郎
光志郎 @cook_40060511
2022/06/07 04:57に公開
心の美容師の光志郎です。趣味の畑で作ったオーガニック野菜で、お料理を楽しんでいます。食は命!命の食への感謝の気持ちで、日々頂いています🎶どうぞよろしく!
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ 大葉 キュウリ じゃがいも にんにく 卵 男爵

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