作るのも財布も疲れた時は油揚げでキツネ丼

Moyukko
Moyukko @cook_40257003

料理をするのもちょっと…とか給料前だし…
なんて時に美味しくてパパッと作れてしまう1品です。
このレシピの生い立ち
揚げは冷凍庫に常備してあり、食費控えめお腹は満たされるというところからと…単純にきつねうどんのご飯版…です。

作るのも財布も疲れた時は油揚げでキツネ丼

料理をするのもちょっと…とか給料前だし…
なんて時に美味しくてパパッと作れてしまう1品です。
このレシピの生い立ち
揚げは冷凍庫に常備してあり、食費控えめお腹は満たされるというところからと…単純にきつねうどんのご飯版…です。

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材料

1人分
  1. 油揚げ 1枚
  2. 長ネギ 3〜4㎝
  3. 1個
  4. 麺つゆ 約70cc
  5. 適量
  6. ご飯 約茶碗1と1/2

作り方

  1. 1

    油揚げは横半分にして約5㎜幅に切りサッと熱湯をかける。ネギは斜め薄切りにする。

  2. 2

    小さめのフライパンに麺つゆ・水・油揚げ・ネギを
    入れ弱火で油揚げに味を染み込ませる。

  3. 3

    2が沸いて来たら、割りほぐした卵を入れお好みの状態まで火を入れて出来上がり。
    お好みので一味や七味をかけて。

コツ・ポイント

卵を入れて縁の方から固まり始めたら火を止めて
蓋をしておくとトロッとした感じに出来上がります。

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