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フィッシュボールのワンポットパスタ
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フィッシュボールのワンポットパスタ-レシピのメイン写真

フィッシュボールのワンポットパスタ

北海道ぎょれん
北海道ぎょれん @gyoren_kitchen

大皿料理で食卓を華やかに!ごろごろフィッシュボールが食べ応え抜群のパスタ!

このレシピの生い立ち
鮭のフィッシュボールはお弁当にも◎。小分けにしてグラタン風にするなどのアレンジも可能です!
ぎょれんYoutubeチャンネルでも紹介していますので是非そちらもご覧ください♪

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北海道ぎょれん
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材料

2人分
  • 塩秋鮭(甘口) 2切れ
  • ズッキーニ 1/2本
  • にんにく(みじん切り) 1片分
  • 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ3
  • 卵 1/2個
  • パン粉 大さじ4
  • 牛乳 大さじ3
  • A牛乳 550cc
  • Aフジッリ 100g
  • Aコンソメ(顆粒) 大さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩・胡椒 各少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは薄めの輪切りにし、塩鮭は骨と皮を取り、みじん切りにしボウルに入れる。

  2. 2

    パン粉と牛乳(大さじ3)を先に合わせ、鮭のみじん切りに卵、玉ねぎを加えて最後に合わせた牛乳とパン粉を入れる。

  3. 3

    練るように混ぜ、一口大に成形する。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し③を入れて焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    ④ににんにくを加えて香りが立ったら材料Aを加えてひと混ぜし、蓋をして吹きこぼれない程度の中火で煮る。

  6. 6

    袋の表示より約2分早めに蓋をあけ、薄切りにしたズッキーニを加え強火にしてとろみがつくまで約2分煮る。

  7. 7

    塩・胡椒で味を整え器に盛りつければ完成!
    ※お好みでディルを散らしても美味しい!

コツ・ポイント

ゆるめのタネですが成形しにくければスプーンですくってフライパンに落としてもOK。表面に焼き色がつくまではあまり触ら内容にすると崩れません。

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北海道ぎょれん
北海道ぎょれん @gyoren_kitchen
2022/06/09 07:14に公開
~北海道名物秋鮭のちゃんちゃん焼き がつくれぽ1000件到達し、殿堂入りしました!!~北海道ぎょれんは全道の漁協が出資して組織された指導・経済事業を担う協同組合連合会です。安全・安心で良質な北海道水産物の円滑な提供を追求しています。是非、北海道の水産物を利用したレシピをご参考にしてみてください!!!!
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このレシピのキーワード

パスタ 鮭 ズッキーニ にんにく 牛乳 卵 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20811664
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