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フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!
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フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!-レシピのメイン写真

フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!

なべ屋
なべ屋 @cook_40335385

麻婆茄子はトロトロの茄子が美味しいと思うので茄子は高温で揚げよく煮込んで味を染み込ませるのが1番美味しく食べれます!!
このレシピの生い立ち
茄子が安く食べたかったので作りました!
茄子は結構好きでよく使います。

麻婆茄子はトロトロの茄子が美味しいと思うので茄子は高温で揚げよく煮込んで味を染み込ませるのが1番美味しく食べれます!!
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茄子が安く食べたかったので作りました!
茄子は結構好きでよく使います。

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フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!

なべ屋
なべ屋 @cook_40335385

麻婆茄子はトロトロの茄子が美味しいと思うので茄子は高温で揚げよく煮込んで味を染み込ませるのが1番美味しく食べれます!!
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茄子は結構好きでよく使います。

麻婆茄子はトロトロの茄子が美味しいと思うので茄子は高温で揚げよく煮込んで味を染み込ませるのが1番美味しく食べれます!!
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茄子が安く食べたかったので作りました!
茄子は結構好きでよく使います。

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材料

4人分
  • なす茄子 300g
  • 豚挽き肉 150g
  • 白葱 40g
  • ニンニク 10g
  • 生姜 5g
  • 豆板醤 10g
  • 甜麺醤 40g
  • 豆豉 5g
  • 砂糖 10g
  • 醤油 20g
  • 老抽 5g
  • スープ(水300g対してガラ粉末4gを溶いたもの)  300g
  • お好みで万能ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    材料をすべて準備する。

    • フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!作り方1写真
  2. 2

    野菜を切っていきます!
    ・茄子は縞目にピーラーで皮を剥き大きめの乱切り。
    ・白葱はみじん切りにする。

    • フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を沸かしナスを170から180度くらいで揚げていきます。

    • フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!作り方3写真
  4. 4

    泡が小さくなってきて、茄子がやわらかくなればあげましょう!!

    • フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!作り方4写真
  5. 5

    フライパンに挽き肉を炒めます。

    • フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!作り方5写真
  6. 6

    しっかり炒めて油が透き通れば
    ニンニク、生姜、豆板醤、豆豉、甜麺醤を入れて香りを出します。

    • フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!作り方6写真
  7. 7

    スープをいれ強火で4から5分くらい煮込みます。

    • フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!作り方7写真
  8. 8

    ネギはを入れ軽く煮込みトロミをつけていきます。

    • フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!作り方8写真
  9. 9

    仕上げに辣油、山椒油を入れて馴染ませたら、お皿に盛り付け!

    • フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!作り方9写真
  10. 10

    盛り付けたらお好みで万能ネギを散らしたら完成です。

    • フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!作り方10写真
  11. 11

    辣油はジワーっと出てる感じ食欲を掻き立てますね。
    是非作ってみてください!フライパン一つで出来ます。

    • フライパン一つで本格派?絶品麻婆茄子!!作り方11写真
  12. 12

    フル動画をYouTubeで配信中です。
    【なべ屋】と検索していただければ見れますのでそちらで是非チェックお願いします。

コツ・ポイント

ナスを高温で揚げて水分を出して麻婆ダレを茄子に
しませる。

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なべ屋
なべ屋 @cook_40335385
2020/05/24 13:27に公開
都内に住んでいます。2児の父親で将来地元の方で独立をめざして日々奮闘しております。中国料理がメインにはなると思いますがよろしくお願いします。YouTubeもやっておりますのでそちらはフル動画で見れますので良かったら是非!検索はなべ屋と検索していただくとでます!でてきます。
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 お豆 なす 豚ひき肉 にんにく こねぎ しょうが 長ネギ

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