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最強コンビ!新玉めかぶ納豆トマト
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最強コンビ!新玉めかぶ納豆トマト-レシピのメイン写真

最強コンビ!新玉めかぶ納豆トマト

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

旨味取合せで、最強コンビ♪
新玉ねぎの季節、毎晩食べてます。
とってもヘルシーな1品。
このレシピの生い立ち
前回乗せたレシピ、新玉納豆ドレッシングが進化しました。めかぶが旨味を追加してくれ、最強コンビで、トマトが美味しくなります。

旨味取合せで、最強コンビ♪
新玉ねぎの季節、毎晩食べてます。
とってもヘルシーな1品。
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前回乗せたレシピ、新玉納豆ドレッシングが進化しました。めかぶが旨味を追加してくれ、最強コンビで、トマトが美味しくなります。

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最強コンビ!新玉めかぶ納豆トマト

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

旨味取合せで、最強コンビ♪
新玉ねぎの季節、毎晩食べてます。
とってもヘルシーな1品。
このレシピの生い立ち
前回乗せたレシピ、新玉納豆ドレッシングが進化しました。めかぶが旨味を追加してくれ、最強コンビで、トマトが美味しくなります。

旨味取合せで、最強コンビ♪
新玉ねぎの季節、毎晩食べてます。
とってもヘルシーな1品。
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材料

  • 新玉ねぎ 1/4玉
  • カンタン酢 大さじ1.5
  • 味付けめかぶ 1パック
  • ひき割り納豆 1パック
  • タレ 1パック分
  • トマト 大1個
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは、スライサーで薄くスライスしたらビニール袋に入れ、カンタン酢を入れて揉む。

    • 最強コンビ!新玉めかぶ納豆トマト作り方1写真
  2. 2

    1の汁を袋ごと揉んでしぼりすてる。そこへ、味付けめかぶ、納豆とタレを入れもみ、スライスして盛りつけたトマトに乗せ完成。

    • 最強コンビ!新玉めかぶ納豆トマト作り方2写真

コツ・ポイント

新玉ねぎは、辛味が苦手なひとは、よく揉み絞って汁を捨てて下さい。袋1つで混ぜ合わせ、手軽に出来ます。袋の角を後で切って絞り出すと手も汚れません。

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おから星人
おから星人 @okara_healthy39
2020/05/29 15:54に公開
素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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このレシピのキーワード

トマト 新たまねぎ ひきわり納豆 めかぶ

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