ブイヤベース

アライマン @cook_40152573
ブイヤベース(仏: bouillabaisse)は、地元の魚貝類を香味野菜で煮込む、フランスの寄せ鍋料理。
このレシピの生い立ち
魚介類のダシがスープに染み渡る美味しい鍋料理です。魚介類はその時スーパーで安いものを購入して使ってください。白身魚もなんでも大丈夫ですが、青魚(鯖、イワシ、アジなど)は避けるようにします。鍋料理ですが、夏でも美味しく食べられます。
ブイヤベース
ブイヤベース(仏: bouillabaisse)は、地元の魚貝類を香味野菜で煮込む、フランスの寄せ鍋料理。
このレシピの生い立ち
魚介類のダシがスープに染み渡る美味しい鍋料理です。魚介類はその時スーパーで安いものを購入して使ってください。白身魚もなんでも大丈夫ですが、青魚(鯖、イワシ、アジなど)は避けるようにします。鍋料理ですが、夏でも美味しく食べられます。
作り方
- 1
大きめの鍋かフライパンにオリーブ油を入れにんにくのみじん切を炒め、玉ねぎと人参も炒める
- 2
水とサフラン(なければカレー粉小さじ1でもよい)カットトマト缶を入れて沸騰したら貝以外の材料を入れる
- 3
10分程煮込み、白ワインを入れてから、貝を入れて、塩・胡椒で味を調え貝の口が開いたら盛り付ける
コツ・ポイント
サフランはなくても大丈夫です。カレー粉を代わりに入れても美味しいです。魚介の煮込み料理なので火の入れ過ぎには注意してください。食べる直前に仕上げるのがポイントです。
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