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野菜のポリポリ
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野菜のポリポリ-レシピのメイン写真

野菜のポリポリ

さと@まっちゃん
さと@まっちゃん @cook_40035614

夏、冷蔵庫に常備しておきたい野菜のポリポリ。子どもたちも大好きです。
このレシピの生い立ち
ネットで見た「お母さんからの仕送りに入ってて泣いた」ものを、作りやすいよう我が家流にアレンジしました。

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さと@まっちゃん
さと@まっちゃん @cook_40035614

夏、冷蔵庫に常備しておきたい野菜のポリポリ。子どもたちも大好きです。
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ネットで見た「お母さんからの仕送りに入ってて泣いた」ものを、作りやすいよう我が家流にアレンジしました。

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材料

1回分
  • 水 200ml
  • 酢 30ml
  • 塩 5g
  • キュウリ 1本
  • にんにく 1欠片
  • 唐辛子 1/2本分
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作り方

  1. 1

    450-500mlくらい入る容器に酢、塩を量って入れる。

  2. 2

    にんにくは半分に切り、芽を取って包丁で潰す。
    唐辛子は輪切りのものでも、丸のままでもOK。
    お好みで。

  3. 3

    キュウリを3等分にし、4割か6割にする。
    にんにくと唐辛子を入れた容器にきゅうりも入れる。

    • 野菜のポリポリ作り方3写真
  4. 4

    水を注ぐ。
    450mlの容器だと200入らないかも。
    うちはフチまで注ぐ事にしています。

  5. 5

    フタをして冷蔵庫へ。
    翌日以降が美味しいですが、半日くらいでもあっさり楽しめます。

  6. 6

    大根、にんじんなどでも美味しくいただけます。

コツ・ポイント

にんにくは潰した方が香りがいいですが、お好みで。

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さと@まっちゃん
さと@まっちゃん @cook_40035614
2022/06/22 08:54に公開
料理とお菓子作りが好きな専業主婦です。家族は愛する夫と大学生×2&中学生×1。末っ子の食べる量がやばいです。日々楽しみつつ、頑張っています。目標は「わりと簡単に。出来ばえはそこそこ本格的に」。
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このレシピのキーワード

キュウリ にんにく トウガラシ

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