レンジで簡単♪手順1つのスパイスカレー

ぱむすけキッチン
ぱむすけキッチン @cook_40276229

本格スパイスカレーが食べたい!けど面倒くさい!という時に作ってみてください。
このレシピの生い立ち
カレー沼に落ちかける中、夜食にもカレーを食べたくて考案しました。

レンジで簡単♪手順1つのスパイスカレー

本格スパイスカレーが食べたい!けど面倒くさい!という時に作ってみてください。
このレシピの生い立ち
カレー沼に落ちかける中、夜食にもカレーを食べたくて考案しました。

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材料

1人分
  1. ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  2. トマト缶(カット) 大さじ3
  3. S&B赤缶カレー粉 小さじ2
  4. 小さじ1/2
  5. にんにくチューブ 小さじ1
  6. しょうがチューブ 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を混ぜてラップをかけレンジ(600W)で1分半加熱する

コツ・ポイント

ひよこ豆など具を入れるとより美味しいです。
自分でブレンドしたいときはコリアンダー:ターメリック:クミン:カイエンヌペッパー=3:1:1:1がおすすめです。

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