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椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜
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椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜-レシピのメイン写真

椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

ソテーした椎茸にトマトと玉ねぎのマリネをON〜ヘルシーで旨味たっぷり!!イタリアンな前菜をお楽しみ下さい♪
このレシピの生い立ち
椎茸が沢山あるので、頂いた紫玉ねぎとトマトを合わせてマリネに仕上げてみました♪

ソテーした椎茸にトマトと玉ねぎのマリネをON〜ヘルシーで旨味たっぷり!!イタリアンな前菜をお楽しみ下さい♪
このレシピの生い立ち
椎茸が沢山あるので、頂いた紫玉ねぎとトマトを合わせてマリネに仕上げてみました♪

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椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

ソテーした椎茸にトマトと玉ねぎのマリネをON〜ヘルシーで旨味たっぷり!!イタリアンな前菜をお楽しみ下さい♪
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椎茸が沢山あるので、頂いた紫玉ねぎとトマトを合わせてマリネに仕上げてみました♪

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材料

  • 椎茸 8枚
  • トマト 60g
  • 玉ねぎ 30g
  • にんにく 1片
  • パセリ 少々
  • オリーブオイル 大さじ2
  • マリネ液
  • 酢 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • 粗挽き黒コショウ 少々
  • バジル粉末(あれば) 少々
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 仕上げ用
  • オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    椎茸の軸を取る。
    *切り落とした軸は味噌汁などにお使い下さい。

    • 椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜作り方1写真
  2. 2

    傘の方に3本切り込みを入れる。

    • 椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜作り方2写真
  3. 3

    トマトは粗みじん切りにする。
    玉ねぎはみじん切りにする。
    *紫玉ねぎを使用しましたが、普通の玉ねぎでいいです

    • 椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜作り方3写真
  4. 4

    にんにくを粗みじん切りにする。
    *粗みじん切りの瓶入り売っています。

  5. 5

    マリネ液を作る。

  6. 6

    フライパンに油を入れ、椎茸の傘の方を下に置き、弱火で3分ほどで焼き色をつける。

    • 椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜作り方6写真
  7. 7

    椎茸を返して2分焼き、蓋をして1分蒸し焼きにする。

    • 椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜作り方7写真
  8. 8

    蓋をとり、汁気を少し飛ばして取り出す。

    • 椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜作り方8写真
  9. 9

    ⑻のフライパンの残りの油で、にんにくのみじん切りを焦がさないよう軽く炒め香りを出す。

    • 椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜作り方9写真
  10. 10

    マリネ液に、炒めたにんにくと切ったトマト・玉ねぎを入れ和える。

    • 椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜作り方10写真
  11. 11

    バットに椎茸を裏返しに置き、⑽のマリネしたものをのせる。

    *冷蔵庫でしばらく冷やして味を馴染ませて置きましょう

    • 椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜作り方11写真
  12. 12

    お皿に盛り付け、パセリのみじん切りを掛ける。(なくてもいいです)
    仕上げにオリーブオイルをタラリとかけて完成です☆

    • 椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜作り方12写真

コツ・ポイント

椎茸に切り込みを入れ火を通りやすくします。
にんにくを焦がすと苦くなるので軽く炒めます。

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お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210
2020/05/31 00:29に公開
冷蔵庫にある材料で手軽に出来るレシピ・チョットお洒落なレシピ・郷土料理etc。皆様の献立に少しだけでもお役に立てれば嬉しいです♪夫と仲良く健康に〜そして可愛い小桜インコの"クック"女子7歳も一緒💕油絵を14年習ってましたが、今は大好きなお花と観葉植物を育て、夫と一緒に野菜を作り楽しんでます♪健康維持にウォーキングも頑張ってます最近のクックパッドは、のんびりとマイペース〜よろしくお願いします🙇‍♀️仲良く楽しく〜お料理しましょ♪皆様方からの作レポとフォローに感謝を込めて〜ありがとうございます  <金沢在住>
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このレシピのキーワード

マリネ トマト しいたけ にんにく 玉ねぎ

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