椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜

お料理ニャロメ @cook_40055210
ソテーした椎茸にトマトと玉ねぎのマリネをON〜ヘルシーで旨味たっぷり!!イタリアンな前菜をお楽しみ下さい♪
このレシピの生い立ち
椎茸が沢山あるので、頂いた紫玉ねぎとトマトを合わせてマリネに仕上げてみました♪
椎茸ソテーに玉ねぎ・トマトでマリネ☆前菜
ソテーした椎茸にトマトと玉ねぎのマリネをON〜ヘルシーで旨味たっぷり!!イタリアンな前菜をお楽しみ下さい♪
このレシピの生い立ち
椎茸が沢山あるので、頂いた紫玉ねぎとトマトを合わせてマリネに仕上げてみました♪
作り方
- 1
椎茸の軸を取る。
*切り落とした軸は味噌汁などにお使い下さい。 - 2
傘の方に3本切り込みを入れる。
- 3
トマトは粗みじん切りにする。
玉ねぎはみじん切りにする。
*紫玉ねぎを使用しましたが、普通の玉ねぎでいいです - 4
にんにくを粗みじん切りにする。
*粗みじん切りの瓶入り売っています。 - 5
マリネ液を作る。
- 6
フライパンに油を入れ、椎茸の傘の方を下に置き、弱火で3分ほどで焼き色をつける。
- 7
椎茸を返して2分焼き、蓋をして1分蒸し焼きにする。
- 8
蓋をとり、汁気を少し飛ばして取り出す。
- 9
⑻のフライパンの残りの油で、にんにくのみじん切りを焦がさないよう軽く炒め香りを出す。
- 10
マリネ液に、炒めたにんにくと切ったトマト・玉ねぎを入れ和える。
- 11
バットに椎茸を裏返しに置き、⑽のマリネしたものをのせる。
*冷蔵庫でしばらく冷やして味を馴染ませて置きましょう
- 12
お皿に盛り付け、パセリのみじん切りを掛ける。(なくてもいいです)
仕上げにオリーブオイルをタラリとかけて完成です☆
コツ・ポイント
椎茸に切り込みを入れ火を通りやすくします。
にんにくを焦がすと苦くなるので軽く炒めます。
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