ほうれん草の麺つゆ和え☆天かす炒り卵♪

生姜でサッパリ♪揚げ玉でサクサク食感〜まろやかな味わいに☆
炒り卵入りで彩りキレイに✨あと一品、お弁当にも^ ^
このレシピの生い立ち
他の調味料と間違えて生姜を入れ^^;
ほうれん草の麺つゆ和え☆天かす炒り卵♪
生姜でサッパリ♪揚げ玉でサクサク食感〜まろやかな味わいに☆
炒り卵入りで彩りキレイに✨あと一品、お弁当にも^ ^
このレシピの生い立ち
他の調味料と間違えて生姜を入れ^^;
作り方
- 1
ほうれん草をよく洗い、火を通す。茹で方は、お好きな方法で♪
私はレンジで茹でました。 - 2
レンジの場合、洗って食べやすい大きさ(3㎝くらい)に切り、
耐熱容器に入れて、2分半くらい加熱。 - 3
冷水に取る。絞ってしっかり水気をきる。
つゆ、生姜を混ぜ合わせる。
天かすをかけて、出来上がり☆ - 4
つゆは、お好きなめんつゆで。
えび入り天かすを使うと、香ばしくて美味しいです。
ゴマなど、お好みで加えて
下さい。 - 5
お弁当の一品にも♪
分かりにくいですが、手前、ミニトマトの左です^^; - 6
ほうれん草の洗い方は、
アイリッシュショコラさんの
こちらレシピ!おすすめです♬
→ID:19728269 - 7
市販の冷凍ほうれん草を使えば、さらに簡単♪
レンジで茹でて、そのまま調味料を和えるだけ。
水分気になる方は切って下さい。 - 8
炒り卵を加えると、彩りアップ!
まこさんどさんの便利レシピ♬
→ID:20429487 - 9
トップ写真は、炒り卵なしバージョンです。
- 10
- 11
素敵なレポくださった皆様、有難うございます(*´꒳`*)
- 12
yuukaさん♪
こちらもお試し感謝(*^^*)色鮮やかで美味しそう♬
めんつゆ味おいしいよね✨
いつも本当に有難う…♡ - 13
sakuraロゼットさん♪
烏賊粒入り天かす!美味しそう〜♡
夕食の一品に作ってくださり嬉しいです(//∇//)感謝✨ - 14
わぁ♡リリさん(*´꒳`*)今日も有難う♬
リピすっごく嬉しい!元気そうで良かったよ〜♡
イカ入りも美味しそう✨生姜入り - 15
気に入ってくれて嬉し☆まこちゃんコラボ幸✨
最近、なかなか活動できてないけど、
また行くね〜。
コツ・ポイント
レンジ加熱時間は、機種などにより
調整を。食べやすく切ってから絞る。
生姜でピリッ♪天かすを乗せてサクサク食感。混ぜ合わせれば、まろやかな味わいに。
炒り卵で彩りよく、ボリュームアップ☆
めんつゆと生姜は、味を見ながら
調整。
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