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イカとグリーンピースのシチリア風パスタ
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イカとグリーンピースのシチリア風パスタ-レシピのメイン写真

イカとグリーンピースのシチリア風パスタ

Gonbao
Gonbao @gonbao

イカと野菜の旨味がたっぷりしみ込んだ、とても美味しいパスタです。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
チャオ!チャオ!!チャレンジ vol.106 【イカとグリーンピースのシチリア風パスタ】 塩田シェフ
https://www.youtube.com/watch?v=d8TqUJQ6pOY&t=353s

イカと野菜の旨味がたっぷりしみ込んだ、とても美味しいパスタです。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
チャオ!チャオ!!チャレンジ vol.106 【イカとグリーンピースのシチリア風パスタ】 塩田シェフ
https://www.youtube.com/watch?v=d8TqUJQ6pOY&t=353s

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イカとグリーンピースのシチリア風パスタ

Gonbao
Gonbao @gonbao

イカと野菜の旨味がたっぷりしみ込んだ、とても美味しいパスタです。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
チャオ!チャオ!!チャレンジ vol.106 【イカとグリーンピースのシチリア風パスタ】 塩田シェフ
https://www.youtube.com/watch?v=d8TqUJQ6pOY&t=353s

イカと野菜の旨味がたっぷりしみ込んだ、とても美味しいパスタです。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
チャオ!チャオ!!チャレンジ vol.106 【イカとグリーンピースのシチリア風パスタ】 塩田シェフ
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材料

2人分
  • カザレッチ 160g
  • ヤリイカ 1杯
  • 玉ねぎ 1/2個
  • セロリ 1本
  • 人参 1/3本
  • トマト (サン マルツァーノ種) 2個
  • グリーンピース 1パック
  • イタリアンパセリ 適量
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • 唐辛子 (種を除く) 1本
  • 塩 適量
  • 胡椒 少々
  • オリーブオイル 適量
  • パン粉(軽く色ずくまで炒る) 適量
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作り方

  1. 1

    カザレッチは、1%の塩を加えたお湯で指定時間茹でる。

  2. 2

    ヤリイカは内臓と軟骨を外し、皮付きのまま1cm角に切る。

  3. 3

    玉ねぎ、セロリ、人参も、1cm角に切り、トマトも湯むきして1cm角に切る。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れ火にかける。

  5. 5

    香りが立ったら、玉ねぎ、セロリ、人参を加え、塩ひとつまみを振り、しんなりするまで炒める。

  6. 6

    イカを加え、塩、胡椒をし、炒めてからトマト、グリーンピースを加える。

  7. 7

    パスタの茹で汁、パセリのみじん切りを加え、10分程度煮込み味を調える。

  8. 8

    茹で上がったカサレッチを加え、オリーブオイルを追加し、良く混ぜ合わせながら乳化させる。

  9. 9

    器に盛り付け、炒ったパン粉を掛け、パセリを散らせば完成。

コツ・ポイント

イカと野菜がたっぷり入った具だくさんのパスタで、これ一皿でお腹がいっぱいになるパスタです。

トマトは加熱調理用のサン マルツァーノ種があったので使ったが、普通のトマトでOK。

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Gonbao
Gonbao @gonbao
2020/05/31 13:02に公開
サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。さいたま市と仙台市の2拠点生活中。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

パスタ セロリ トマト にんじん グリーンピース にんにく イタリアンパセリ 玉ねぎ トウガラシ

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