ほうれん草、人参、もやしのナムルそれぞれ作る。ごま油、鶏がらスープの素、かき醤油、塩。

合いびき肉、砂糖、甜麺醤、紹興酒、醤油、オイスターソース炒める。

ハムエッグ、トマトナスソーセージニョッキ、大根人参きゅうりみょうが塩昆布カンタン酢の浅漬。