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ササミとほうれん草
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ササミとほうれん草-レシピのメイン写真

ササミとほうれん草

適当やろう
適当やろう @cook_40296446

それぞれの素材を食べることも、混ぜて食べることも楽しめます！お弁当のおかずでの楽しみの一つになりますね！
このレシピの生い立ち
いよいよ！明日から学校、仕事が始まります！それぞれに、不安と楽しみを抱えながら！そんな中、いつもと変わらない一品として、付け足したく、応援の気持ちを込めて作りました！頑張りましょう！

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ササミとほうれん草

適当やろう
適当やろう @cook_40296446

それぞれの素材を食べることも、混ぜて食べることも楽しめます！お弁当のおかずでの楽しみの一つになりますね！
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いよいよ！明日から学校、仕事が始まります！それぞれに、不安と楽しみを抱えながら！そんな中、いつもと変わらない一品として、付け足したく、応援の気持ちを込めて作りました！頑張りましょう！

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材料

  • ササミ 8本
  • お酒 大さじ1
  • お塩 少々
  • ★胡麻油 大さじ1
  • ★鶏ガラ 小さじ1
  • ★塩胡椒 少々
  • ★味の素 少々
  • ほうれん草 1束
  • お塩 少々
  • ☆本だし（めんつゆ） 大さじ1
  • ☆味の素 少々
  • ☆ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    ササミを
    お酒とお塩を入れて茹でる
    凍ってても、そのまま入れちゃえ！

    • ササミとほうれん草作り方1写真
  2. 2

    火が通ったら、冷水で冷やす

    • ササミとほうれん草作り方2写真
  3. 3

    さく

    • ササミとほうれん草作り方3写真
  4. 4

    ★の調味料を入れて混ぜる

    • ササミとほうれん草作り方4写真
  5. 5

    ほうれん草茹でる

    • ササミとほうれん草作り方5写真
  6. 6

    茹でたら、冷水で冷やして軽く絞ってから4当分にします

    • ササミとほうれん草作り方6写真
  7. 7

    ☆の調味料を入れて混ぜる

    • ササミとほうれん草作り方7写真
  8. 8

    盛り付けます

    • ササミとほうれん草作り方8写真
  9. 9

    お弁当での、一品プラスです！

    • ササミとほうれん草作り方9写真

コツ・ポイント

別々の味付けをすることで、なじむこともありますね(´ω｀)

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適当やろう
適当やろう @cook_40296446
2020/05/31 10:46に公開
ニックネーム変更しました（笑）長男中3！次男中1！三男4歳！四男2歳！犬も雄で、男所帯です笑ぼちぼち更新です:-)最近は残すのが腹立つからワンプレートにしてご飯出ししています。つくレポ、ありがとうございます！何もお返しができないのですが、皆様のおかげでアップしてよかった！少しは人様の役に立ててる！と実感できています。本当にありがとうございます:,-)
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このレシピのキーワード

ほうれん草 ささみ 酒 ゴマ 鶏ガラ

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