作り方
- 1
キャベツは1㎝幅の短冊切りにする。レンジで600W2分加熱し、粗熱が取れたら水気をよく絞る。
- 2
わかめはよく洗い、食べやすい大きさに切る。
- 3
カニかまぼこは手でさく。
- 4
ボウルに★を合わせ①②③をあえて完成。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】45g
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