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今日も元気にいってらっしゃい!6/17

ha2mamama
ha2mamama @cook_40334466

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材料

1人分
  • ゴーヤチャンプル
  • 玉子焼き 3〜4個
  • ミニトマト 1個
  • ブロッコリー 2個
  • 春巻き(冷凍)ドライカレーのせ 1個
  • シャケのご飯
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作り方

  1. 1

    ゴーヤゴーヤゴーヤ

コツ・ポイント

沢山たべ野菜!

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ha2mamama
ha2mamama @cook_40334466
2022/06/17 04:50に公開
高校一年生男児の母です。記録用で初めました。一品でも参考になれば幸いです(o^^o)
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このレシピのキーワード

鮭 ミニトマト ブロッコリー ご飯

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