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夏にさっぱり、ゴマドレでそうめんサラダ!
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夏にさっぱり、ゴマドレでそうめんサラダ!-レシピのメイン写真

夏にさっぱり、ゴマドレでそうめんサラダ!

ブルーロングヘア
ブルーロングヘア @cook_40341280

野菜も一緒に食べられる、ゴマドレで食欲進むそうめんサラダ!!
このレシピの生い立ち
おかずに1品
ボリュームのあるサラダを添えたくて、子供たちの食べやすいものにしました。

野菜も一緒に食べられる、ゴマドレで食欲進むそうめんサラダ!!
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ブルーロングヘア
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材料

2人前
  • そうめん 2束
  • サニーレタス 3枚
  • きゅうり 1本
  • 人参 3分の1本
  • ゴマダレ 約大さじ5杯
  • 麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうり、人参、サニーレタスを千切りに。他の野菜でもOK!食感がある野菜があいます。

    • 夏にさっぱり、ゴマドレでそうめんサラダ!作り方1写真
  2. 2

    そうめんは、書いてあるゆで時間より30秒早めに茹であげ、すこし固めにし、流水でよくもみ洗いします。

    • 夏にさっぱり、ゴマドレでそうめんサラダ!作り方2写真
  3. 3

    よく水気をきったら、ザルのまま、麺つゆを2周かけ、よく揉みます。

    • 夏にさっぱり、ゴマドレでそうめんサラダ!作り方3写真
  4. 4

    余計なめんつゆをきったら、サラダの中に麺をいれ、ゴマダレを2周かけます。これは、お好みで大丈夫です!!よく混ぜ合わせます

    • 夏にさっぱり、ゴマドレでそうめんサラダ!作り方4写真
  5. 5

    お皿に持って完成です。
    お好みでマヨや、ラー油も、合います。

    • 夏にさっぱり、ゴマドレでそうめんサラダ!作り方5写真

コツ・ポイント

ザルの中で麺つゆをかけて染み込ませることで、お皿に盛り付けた時に水っぽくならなくなります。

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ブルーロングヘア
ブルーロングヘア @cook_40341280
2020/06/01 02:33に公開

このレシピのキーワード

サラダ そうめん にんじん キュウリ サニーレタス

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