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ダイエットレシピ☆豆乳ベリークラフティ
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ダイエットレシピ☆豆乳ベリークラフティ-レシピのメイン写真

ダイエットレシピ☆豆乳ベリークラフティ

苺アイスクリーム
苺アイスクリーム @cook_40045273

見た目はアメリカンチェリーとブルーベリーのクラフティ、中身は…グルテンフリーでフルーツの甘さでヘルシーに。ヘルシオ使用。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるものを!小麦粉は中毒性がありまた食べたくなるから使わないようにしました。小悪魔ダークチェリーたちの誘惑も安心して食べれちゃう♪味は豆っぽいと言われました。生クリームと豆乳を普通のものに変えたら豆っぽさはなくなります

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ダイエットレシピ☆豆乳ベリークラフティ

苺アイスクリーム
苺アイスクリーム @cook_40045273

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材料

20cmパイ皿
  • アメリカンチェリー 20個前後
  • ブルーベリー 20個前後
  • キルシュ(お好みで) 大1
  • 米粉 こめ粉 40g
  • 卵 3個
  • 豆乳 大2
  • 生クリーム 200cc
  • パルスイート甘さお好みで 大1〜3
  • 粉砂糖(ふりかける用) 使いたい人はお好みで!
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作り方

  1. 1

    下準備で
    アメリカンチェリーは種を取っておきます。ちなみに私はヘラの持ち手の尖った部分で種取りしてます。

    • ダイエットレシピ☆豆乳ベリークラフティ作り方1写真
  2. 2

    ウォーターオーブン180°に余熱します。

  3. 3

    下準備:型にバターを塗ります

  4. 4

    ボールに卵、パルスイートを入れてよく混ぜる。

  5. 5

    米粉を少しずつ入れだまにならないようよく混ぜる。

  6. 6

    キルシュを入れる場合はここで入れる(今回は入れませんでした)

  7. 7

    生クリームを入れて混ぜる

  8. 8

    生地をパイ皿に流し入れ、フルーツを飾る

    • ダイエットレシピ☆豆乳ベリークラフティ作り方8写真
  9. 9

    オーブンで30分焼きます。
    オーブンにより分数は前後しますので見ながらでお願いします

    • ダイエットレシピ☆豆乳ベリークラフティ作り方9写真
  10. 10

    出来上がり!
    最初は膨らんでますが、しばらくすると型に馴染みます。

    • ダイエットレシピ☆豆乳ベリークラフティ作り方10写真
  11. 11

    馴染みました

    • ダイエットレシピ☆豆乳ベリークラフティ作り方11写真
  12. 12

    粉砂糖をかけたい人は粉糖をかけて下さい。今回は母用にかけました^ ^

    • ダイエットレシピ☆豆乳ベリークラフティ作り方12写真
  13. 13

    使った材料公開

    • ダイエットレシピ☆豆乳ベリークラフティ作り方13写真
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苺アイスクリーム
苺アイスクリーム @cook_40045273
2020/06/04 09:17に公開
クックパッド助かってます♡ありがとうございます('▽')料理のこだわりは…チーズを使うと美味しくなるけど、控え目にしたり…薄味、素材を生かした味、極力少ない調味料、工程も少なく仕上げるようにしてます。ハーブも良く使います。
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳 ブルーベリー 生クリーム 卵 アメリカンチェリー

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