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砂糖なし小麦粉なしオートミールパンケーキ
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砂糖なし小麦粉なしオートミールパンケーキ-レシピのメイン写真

砂糖なし小麦粉なしオートミールパンケーキ

azs324
azs324 @cook_40087744

オートミールオンリーのパンケーキ。今まで作った中では一番うまくできた分量メモ。
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材料

小さめ5枚(1枚81kcal
  1. バナナ 1本 (86kcal)
  2. オートミール 60g (228kcal)
  3. 卵 1個 (78kcal)
  4. バニラエッセンス 数滴
  5. シナモン 小さじ1/4
  6. 塩 ひとつまみ
  7. 無糖アーモンドミルク 55ml (9kcal)
  8. ベーキングパウダー 小さじ1(5kcal)
  9. ココナッツオイル 焼く用
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作り方

  1. 1

    ベーキングパウダー以外の材料をミキサーに入れて回す

  2. 2

    出来上がった生地にベーキングパウダーを混ぜる

  3. 3

    ココナッツオイルを熱したフライパンで焼く

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azs324
azs324 @cook_40087744
2020/06/04 17:31に公開

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