ヘルシーチョコムース ダイエットでも◎

りりレポ
りりレポ @cook_40317585

お砂糖なしでも美味しい濃厚なチョコムースができます!
ダイエットしながら綺麗になれるおやつです!笑
このレシピの生い立ち
糖質オフなスイーツ考案中です◎

ヘルシーチョコムース ダイエットでも◎

お砂糖なしでも美味しい濃厚なチョコムースができます!
ダイエットしながら綺麗になれるおやつです!笑
このレシピの生い立ち
糖質オフなスイーツ考案中です◎

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材料

2〜3人分
  1. ココアパウダー(砂糖なし) 小さじ3〜4
  2. アボガド 1個
  3. プルーンデーツでも◎) 3粒
  4. 無調整豆乳 50ml
  5. 大さじ2
  6. お好みで蜂蜜入れても◎ 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ココア以外の材料を全てミキサーに入れる。

  2. 2

    ミキサー低速で30秒ほど回す。

  3. 3

    ココアパウダーを入れ、再びミキサー低速で30秒

  4. 4

    タッパーに移し、1〜2時間ほど冷やしたら完成!

コツ・ポイント

ダイエット中でも罪悪感ゼロで食べられるチョコムースを作ってみました。

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