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スタミナ☆肉味噌うどん(温・冷)
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スタミナ☆肉味噌うどん(温・冷)-レシピのメイン写真

スタミナ☆肉味噌うどん(温・冷)

sauternes
sauternes @cook_40254064

甘辛の肉味噌に、ニラをたっぷり加えて、ほんのり甘い玉子を添えました。
疲労回復におすすめの一皿です。
このレシピの生い立ち
いつもはネギを入れるのですが、切らしていて、どうしようかと考えていたときに、ニラ玉を映像で見てヒラメキました。

甘辛の肉味噌に、ニラをたっぷり加えて、ほんのり甘い玉子を添えました。
疲労回復におすすめの一皿です。
このレシピの生い立ち
いつもはネギを入れるのですが、切らしていて、どうしようかと考えていたときに、ニラ玉を映像で見てヒラメキました。

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スタミナ☆肉味噌うどん(温・冷)

sauternes
sauternes @cook_40254064

甘辛の肉味噌に、ニラをたっぷり加えて、ほんのり甘い玉子を添えました。
疲労回復におすすめの一皿です。
このレシピの生い立ち
いつもはネギを入れるのですが、切らしていて、どうしようかと考えていたときに、ニラ玉を映像で見てヒラメキました。

甘辛の肉味噌に、ニラをたっぷり加えて、ほんのり甘い玉子を添えました。
疲労回復におすすめの一皿です。
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材料

たっぷり1人分
  • うどん(乾麺) 100g
  • 豚肉 100g
  • ニラ 50g
  • 玉子 1個
  • 砂糖(炒り玉子用) 小さじ1
  • 酢 小さじ1/2
  • 油 適宜
  • 合わせ調味料
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    ニラは3〜4センチの長さに、豚肉は細切りにする。
    肉味噌の調味料を合わせる。
    炒り卵を準備する。
    うどんを茹ではじめる。

  2. 2

    フラパンで肉を炒め、火が通ったらニラを加えてサッと炒め、合わせ調味料を加え、全体がなじんだら火を止め、酢を加えて混ぜる。

    • スタミナ☆肉味噌うどん(温・冷)作り方2写真
  3. 3

    うどんを皿に盛りつけ、肉味噌と炒り玉子をのせたら、出来上がり。
    ※うどんの温冷は、お好みで。
    ※細めの乾麺がおすすめ。

    • スタミナ☆肉味噌うどん(温・冷)作り方3写真

コツ・ポイント

ニラと豚肉の組み合わせは、疲労回復に効果的!

ほんのり甘い炒り玉子が全体をまとめてくれます。
炒り卵のかわりに、卵黄をトッピングしても◎

豆板醤の量は、お好みで調整してください。

ほんの少しの酢を加えると、味が引き締まります。

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sauternes
sauternes @cook_40254064
2020/06/03 05:13に公開
食材との一期一会を大切に、食べてくれる人の顔を思い浮かべながら、丁寧な調理を心がけています。何気ない日常に、ころがっている小さな幸せを感じながら過ごす日々。
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このレシピのキーワード

肉味噌 うどん ニラ 豚肉 卵 味噌 乾麺

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